Cách Trị Gàu Nấm Da Đầu Tại Nhà

Trị gàu nấm tại nhà cần sự kiên trì và sử dụng các biện pháp phù hợp. Dưới đây là một số cách tự nhiên bạn có thể thử:

1. Dùng dầu dừa

• Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và giữ ẩm.
• Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da đầu, massage nhẹ nhàng và để trong 30 phút trước khi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

2. Sử dụng giấm táo hoặc chanh

• Giấm táo giúp cân bằng độ pH của da đầu và ngăn ngừa vi khuẩn, nấm phát triển.
• Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, thoa lên da đầu sau khi gội, để 5-10 phút rồi xả sạch.

3. Nha đam (lô hội)

• Nha đam có khả năng làm dịu da đầu và giảm viêm.
• Lấy gel nha đam tươi, thoa lên da đầu, để khoảng 20 phút trước khi gội sạch.

4. Tinh dầu tràm trà

• Tinh dầu tràm trà có tính kháng nấm mạnh mẽ.
• Pha vài giọt tinh dầu tràm trà với dầu gội hoặc dầu dừa, sau đó massage da đầu.

5. Sử dụng baking soda

• Baking soda có tác dụng loại bỏ tế bào chết và giảm bã nhờn trên da đầu.
• Trộn baking soda với nước tạo hỗn hợp sệt, thoa lên da đầu, massage nhẹ rồi gội sạch.

6. Giữ vệ sinh da đầu

• Gội đầu thường xuyên với dầu gội phù hợp, tránh dùng sản phẩm có hóa chất mạnh.
• Hạn chế để tóc ẩm ướt lâu, vì môi trường ẩm dễ khiến nấm phát triển.

7. Thay đổi chế độ ăn uống

• Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin B, kẽm, và omega-3 để tăng cường sức khỏe da đầu.
• Uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường.

Nếu tình trạng không cải thiện sau vài tuần hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được điều trị chuyên sâu.